我在乡下长大。乡下人很多都务农。就算七老八十了,老农还是会在屋前屋后种些水果,蔬菜,自娱娱人。感觉上乡下的老人都比较健康,开朗。他们总是有干不完的小活,这不仅能让他们活动筋骨,也能让他们晒晒太阳。这两点或许就是他们保持生理和心理健康的关键。
反观很多都市人都很少劳动自己的身体,甚至晒太阳。终日守在冷气空间,唯一的娱乐就是上网或看电视。如果屋旁有块空地也会把它铺上水泥,容易打理。久而久之,都闷出病来。
我喜欢种植,也很鼓励人们在屋前屋后种植。在国外,有个领域叫“园艺治疗”,在我国这领域就较少被提起。但,它却完全体现在乡下人们的生活中,而他们也都乐在其中。可见园艺活动能够让我们更健康,尤其是心理上的健康。
通过园艺活动,我们有机会多晒些太阳,医学家明确的说明缺乏维生素D是导致忧郁症的其中一个原因。而晒太阳就是为我们提供免费维生素D的有效途径。所以,常常忧郁的人,不妨多晒太阳,或多进行户外活动。
通过园艺活动,我们能够更亲近这片土地,从而能和大自然接轨,毕竟我们就是大自然中的一环,可是很多时候我们的生活却和大自然逐渐疏远。
把种子播入泥土种,看种子慢慢萌芽,在自己的细心照料下,作物慢慢的成长,开花,结果。每一个过程都能感受到生命成长的喜悦。就算自己栽种的作物老了,枯萎了,也算那是功成身退的一天。哪怕躯壳被分解了再回到泥土里,也是非常具有意义的事。
食品安全问题一直没完没了,自己栽种的食物最安全。有栽种蔬果的朋友一般上都会觉得自己种的最好吃!这是辛勤劳力换来的果实。吃不完的还可以和左邻右舍分享,物物交换在乡下都是平常不过的事。这绝对是十分有益的社交活动。
正当城市人口在迅速膨胀,乡下人家逐渐减少的当儿,我们不仅要认真思考自己的理想晚年生活。但愿晚年,还能有拥有一片土地和健康的身躯让我消遣。我常想,退休后在没有经济压力下务农,应该是很愉快的一件事。邀约一群知己好友们一同耕耘一片土地,一起流汗,一起分享收成的喜悦。累了一起喝茶,一起车大炮。这样的退休生活,才算有意思。。。